Głównymi składnikami naszej surówki były dobrze znane i lubiane warzywa i owoce – marchewka i jabłko. Dzieci dowiedziały się, jak wiele cennych witamin i składników odżywczych zawierają te produkty – m.in. witamina A wspierająca
wzrok, witamina C wzmacniająca odporność oraz błonnik, który pozytywnie wpływa na trawienie.